SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stres

  • [...] organizmu. 7.ZŁE NAWYKI Nie pij alkoholu, nie pal papierosów, nie jadaj bezwartościowych chrupek, frytek i ograniczaj ilość wypijanej kawy. Wiele osób radzi sobie ze stresem, pijąc alkohol czy objadając się smakołykami. Należałoby pomyśleć o skutkach takiego postępowania: o kacu, nadżerkach błon śluzowych, reakcjach alergicz nych, spadku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2003-02-08 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 sposobów na przyśpieszenie regeneracji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizmu. 7.ZŁE NAWYKI Nie pij alkoholu, nie pal papierosów, nie jadaj bezwartościowych chrupek, frytek i ograniczaj ilość wypijanej kawy. Wiele osób radzi sobie ze stresem, pijąc alkohol czy objadając się smakołykami. Należałoby pomyśleć o skutkach takiego postępowania: o kacu, nadżerkach błon śluzowych, reakcjach alergicznych, spadku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz orzechów doprowadza do rozwoju trądzika. Nie jest to prawda.Trzeba jednak przyznać, że istnieją czynniki, które sprzyjają rozwojowi trądzika. Są to między innymi - stres, pigułki antykoncepcyjne, kortykosteroidy, jak również trądzik u kogoś z najbliższych. Acne vulgaris, czyli trądzik pospolity rozpoczyna się u nastolatków w momencie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesach męskiego organizmu ACTIVITA TOP 10 uzupełnia niedobór witamin i minerałów , które w organizmie odpowiadają za : - zwiększenie odporności na infekcje oraz stres - wspomaganie organizmu w trakcie i po kuracji antybiotykowej , w trakcie rekonwalescencji po przebytych chorobach - ochronę przed negatywnymi skutkami picia alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy Kofeina ? Suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] męskich osobników małp można zaobserwować znaczne zwiększenie poziomu testosteronu, podczas gdy u przegrywających poziom testosteronu się obniżał. Zasugerował, że stres układu współczulnego zwiększa wydzielanie adrenaliny, co ma efekt stymulujący na wydzielanie testosteronu w ciągu kilku chwil, podczas gdy hydrokortyzon uwalniany z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15075 Data: 2010-04-11 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu- ciche niebezpieczeństwo...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czarna herbata, alkohol i nikotyna, w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w wyniku stresu, pośpiechu, stosowania kuracji odchudzających, nadmiaru przyjmowanych leków, braku ruchu lub zbyt intensywnej aktywności fizycznej. Kwasy powodują starzenie się [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wystąpienia kontuzji. 2.Nie rób wszystkich swoich ćwiczeń na mięśnie brzucha tego samego dnia robienie zaawansowanych ćwiczeń na mięśnie brzucha wywiera ogromny stres zarówno na całe ciało, jak i na mięśnie tego obszaru. Ponieważ osiągnięcie wysokiego stopnia siły mięśni brzucha wymaga treningu o dużej intensywności, najlepsze wyniki [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolnych rodników oraz drobnocząsteczkowych aldehydów. Jest również potencjalnym czynnikiem terapeutycznym rozmaitych schorzeń, w których patogenezie kluczową rolę odgrywa stres oksydacyjny i stres karbonylowy, są to np. choroby sercowo-naczyniowe, neurodegeneracyjne, czy metaboliczne. Od dawna wykorzystywana jest również z powodzeniem przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2018-03-01 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zakupami i gotowanie. Brzmi super, ale może powodować problemy. Większość ludzi ma tendencje do przejadania się na noc. A to nie mieliśmy czasu zjeść, a to rozładowujemy stres lub przesiadujemy ze znajomymi czy rzed telewizorem. Wykorzystaj ten czas na coś innego niż bezmyślne jedzenie. Zwiększ siłe woli z pełnym brzuchem - może zdarzyć sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2009-02-25 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla miłośników ryb ;-]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] również nadmiar białek, sól, tłuszcze nasycone, cukier, niektóre leki, alkohol, kofeina, tytoń, nadmierne działanie promieni słonecznych, toksyny występujące w środowisku, stres, usunięcie jajników, macicy i inne, np. brak ruchu. Najmniej skutecznymi suplementami wapnia są; mączka kostna, muszle ostryg oraz dolomit, ponieważ nie mogą być one [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2004-04-08 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady (Liczne) Treningu Tlenowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie można byłoby osiągnąć treningiem siłowym lub anaerobowym, i że wywiera znaczące negatywne skutki zdrowotne. Zgadza się, czy wiesz, że wysiłek aerobowy zwiększa stres oksydacyjny, chronicznie podnosi kortyzolu i obniża testosteron u mężczyzn. Co jeszcze bardziej niepokoi, intensywny wysiłek tlenowy u zwierząt zmniejsza rozmiary [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2013-04-27 12:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARNOZYNA – CO TO JEST I JAK WSPOMAGA ORGANIZM?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wolnych rodników oraz drobnocząsteczkowych aldehydów. Jest również potencjalnym czynnikiem terapeutycznym rozmaitych schorzeń, w których patogenezie kluczową rolę odgrywa stres oksydacyjny i stres karbonylowy, są to np. choroby sercowo-naczyniowe, neurodegeneracyjne, czy metaboliczne. Od dawna wykorzystywana jest również z powodzeniem przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2018-03-01 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Vale Tudo w LOL'u

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] się przez sprzeczność poglądów czy czegoś innego... LOL: Co czułeś przed każdym starciem? Gal: Strach. LOL: Nie obawiałeś się tego, że może on cię wreszcie zgubić? Że stres zeżre cię do tego stopnia, iż nie będziesz wiedział, co robić? Że przegrasz? Gal: Nie dopuszczałem do siebie myśli o możliwości poniesienia klęski. Nie wtedy. Młody [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2004-02-13 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol nie jest zły

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niepotrzebnie widzimy w nim swojego wroga. Cholesterol jest niezbędny do życia. Ważne, żeby mieć go tyle, ile trzeba. tekst: Emilia Borkowska Wciąż słyszysz o tym, ile złego może wyrządzić Ci cholesterol. Podobno odpowiada za rozwój miażdżycy, chorób układu krążenia, zawały serca, udary mózgu. Może więc zdziwi Cię wiadomość, że cholesterol wcale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10179 Data: 2006-08-11 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola cynku w organiźmie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywiania, głodzenie, przewlekłe zakażenia, choroba Wilsona, choroby wątroby, choroby nerek, choroby trzustki, zmiany skóry, stany po resekcji żołądka, przewlekły stres, zabiegi operacyjne, rozległe urazy. Większe zapotrzebowanie na cynk wykazują także kobiety w ciąży, dzieci przedwcześnie urodzone, osoby stosujące restrykcyjną dietę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebne mężczyznom, - ma działanie pro-zdrowotne, - poprawia ogólną kondycję organizmu, - zawiera antyoksydanty, - dodaje energii, zwiększa odporność na infekcje oraz stres, - idealny suplement stworzony z myślą o wszystkich mężczyznach, - poprawia samopoczucie, - wzmacnia układ odpornościowy Men's Performance Multivitamin to optymalne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18092 Data: 2012-06-08 16:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego treningi we wczesnych godzinach rannych wydają się zbyteczne. Z kolei w miarę upływu dnia poziom testosteronu zaczyna spadać, a proces ten nasilać może dodatkowo stres towarzyszący pracy i codziennym obowiązkom. Dlatego najlepsza formą rozładowania napięć i uaktywnienia niezbędnych hormonów będzie zaplanowanie ćwiczeń w godzinach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2007-05-31 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodka trucizna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodka trucizna Po alkoholu i papierosach, cukier jest najczęściej przyjmowaną szkodliwą używką niszczącą nasz organizm nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Zmęczenie, stres, depresje, senność, zawroty głowy to dolegliwości na które uskarżamy się coraz częściej. Wizyta u lekarza nie wnosi nic nowego, a diagnoza niepokój, środki uspakajające, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2004-04-23 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] protein po podaniu posiłku wysokiego w aminokwasy i odpornością na stymulant(np. trening siłowy). Jest wiele czynników które mogą powodować odporność anaboliczną np; stres retikulum endoplazmatyczny, wadliwy transport/absorpcja aminokwasów, wadliwa sygnalizacja, stany zapalne w mięśniach lub wadliwa odpowiedź organizmu na któryś z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2012-11-10 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] "kurde laski mają doświadczenie a ja taki laik.":0 Powiem tak w momencie ,gdy po raz pierwszy wyszłam na scenę poczułam,że to jest!!Czułam się jak ryba w wodzie,zero stresu,uśmiech na twarzy ,którego nie mogłam odkleić haha....Oczywiście nie umiałam wtedy pozować ,czy napinać dobrze mięśni,jednak pomimo bardzo dużej konkurencji doszłam do [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)